Une exploration des émotions avec Marjorie Pillon
Dans ma pratique, j’adopte une approche holistique et personnalisée pour accompagner les enfants et les adultes dans la compréhension et la gestion de leurs émotions. Mon expérience en tant que psychopraticienne et ma certification en art-thérapie me permettent d’intégrer diverses méthodes adaptées aux besoins spécifiques de chaque participant. Voici un aperçu de mes approches :
Psychothérapie comportementale
Ma formation en psychothérapie comportementale me permet de travailler efficacement sur les schémas émotionnels et comportementaux. J’aide ainsi mes clients à identifier et à modifier les pensées négatives, favorisant une meilleure gestion des émotions au quotidien. Grâce à des techniques concrètes, je guide les participants vers une prise de conscience de leurs émotions, leur permettant de mieux les exprimer et de les apprivoiser.
Art-thérapie
L’art-thérapie constitue une part essentielle de mon approche. À travers des activités créatives telles que le dessin, la peinture, et le collage, les participants peuvent explorer leurs émotions sans pression verbale. Cette méthode favorise l’expression de ressentis souvent difficiles à verbaliser, offrant un espace de liberté et de créativité. L’art devient ainsi un moyen puissant de communication et de connexion avec soi-même.